What's new

2024.02.04
スタジオは2月4日立春をもって17周年を迎えました。 ピラティスの認知度が上がって来た事もあり、昨年はたくさんの新しいご縁をいただきました。 これからもお一人お一人の身体に寄り添う優しいスタジオで ありたいと思っております。
2024.01.07
現在、スタジオは予約が取り辛い状況となっております。ご予約変更やキャンセルのご連絡はお早めにお願いいたします。 また、新規のお客様の体験レッスンはお断りしております。 ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。
DEAR BODY WORKOUT

新型コロナウィルス対策緩和のご案内

新型コロナウィルス対策として行なってまいりましたいくつかのお願いを2023年5月より以下の様に緩和して参ります。

引き続き、レッスン後換気と清掃の為15分のインターバルを入れます。前後のお客様の更衣スペースでの密を避けるためご予約時間になってからの入室をお願いします。

倦怠感、発熱などの症状がある方は受講をお控えください。
レッスン時のマスク着用は任意といたします。

尚、グループクラスは定員を4名に減じておりましたが、定員の5名に戻します。
グループマットクラスのオンライン配信は終了させていただきます。

3年間のご協力ありがとうございました。

ピラティスとは

ドイツ人ジョセフ・ピラティス氏により考案されたボティワークです。
深い呼吸、ストレッチ、深層の筋肉の強化により、姿勢を整え、健康的でバランスのとれた身体へと導いていきます。
また、関節の自然な可動域を取り戻し、機能的な動きを習得することで、しなやかさと力強さを
手にすることができます。
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